こんにちは。ショールーム担当です。

毎週木曜日　12:10から15分間　

zoomで、

「オンラインストレッチ講座」を開催　しています。

7月は、6月から継続で、「お腹周りの引き締め」がテーマです。

7月は実際のストレッチを中心とした内容なので、

しっかり運動したい方にもお勧めです。

週1回、15分では、目に見えた効果は期待できないかもしれませんが、

まず始めることが大切！！

運動習慣のない方も、このブログに出会ったことが、何かのご縁です。

7月8日、15日、29日　12:10、ご参加お待ちしています。

https://us04web.zoom.us/j/71535133532?pwd=NzNyUU1GTzBsUlYzVDFSQVhkTzdYZz09

ミーティングID: 715 3513 3532
パスコード: 2107