こんにちは、暮らしいきいき館のケアマネです。   明日、9月から大東市では「一年以上介護保険を使ってレンタルで手摺りを借りている要支援の方」を 対象に、希望者には購入ができる！という事業が始まります。     メーカー定価の５％で新品の手すりが購入できるそうですが、 そもそも介護保険の福祉用具の考え方として「その時々の身体状況にあった福祉用具環境を整備･･･

こんにちは。ショールーム担当です。   先日、チラリと写真だけご紹介した、家庭用フィットネス機器 今回は、真っ赤なマッサージチェアのような存在感のある椅子　”コアトレチェア”　をご紹介します。     只今、ショールームに展示中の”コアトレチェア” Ｖ字運動をする椅子に腰かけて、バランスを取ることで、体幹が鍛えられるという、すごい椅子です。 &･･･

こんにちは。ショールーム担当です。   またまた、大東市観光ボランティアガイド「やまびこ」様主催のハイキングのご案内です。     「お家でできる運動」ではありませんが、コロナ禍でも、参加しやすい、少人数でのハイキング。   今回は、登山ではなさそうですが、そうは言っても、８ｋｍ　 参加を目標に、今から、コロナで衰えた体力・筋力・気力のア･･･

ショールーム担当者です。 毎日暑くて、外を歩くもの大変、 コロナ禍で運動不足になりがちですよね。 そんな時は自宅で出来る簡単な運動！ 毎日少しずつ習慣にするといいですね。 今日は、骨粗しょう症の予防になるという踵足踏みのご紹介です。 ⓵いすに軽く腰掛け、つま先をあげて踵足踏みをします20回を目安に 　3セットほど行います ➁壁や、机、いすの背もたれを持って安全を･･･

こんにちは。ショールーム担当です。   毎日、暑いですねぇ。 命を守るために、不要不急の外出は控えるようにと言われています。 自宅でも、喉が渇く前に、こまめな水分補給してください！！！ 加えて、無理のない程度に、軽い運動も続けましょう！   「運動」と言われても？？とお困りの皆様、こんなのはどうでしょうか？ 　　早朝の散歩。 　　犬の散歩も良さそうですね。 ･･･