きれいに歩く, ノルディックウォーク, リハビリ、トレーニング, 便利グッズ
1ヵ月ダイエット作戦!その①
みなさんこんにちは! コロナで運動不足、の上やることなくて ついつい食べすぎ、飲みすぎてしまい 太った~!! って方多いのでないかと思います。 そこで!7月20日までの1か月 出勤日は毎日トランクソリューションを 装着して15分歩く事にしました! 3日坊主の私たちも目標期限を決めれば 頑張れそう! 又、結果のご報告しますね( *´艸`) ・・・
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