こんにちは。ショールーム担当です。

木曜日　昼休みの『オンラインストレッチ講座』に参加されている方には、おなじみの

　　ドローイン

私は、オンラインストレッチ講座で、初めて知ったのですが、

コロナ禍以前から、最近はやりの体幹とレーニングとして、注目されていたようです。

『ドローイン」と入力して、ポッチっと調べてみると、トレーニング方法がいろいろ紹介されています。

　”いつでもどこでもできる、簡単なトレーニングで、ぽっこりお腹が解消する”

なんて聞いたら、ダメ元でもやってみないと損だと思いませんか？

自分で調べてトレーニングするのも良いですが、

もっとお手軽にしたい方は、

木曜日　昼休み　１２：１０から、の『オンラインストレッチ講座」（zoom利用)　へのご参加がお勧めです。

７月は、こちらから参加できます。

https://us04web.zoom.us/j/71535133532?pwd=NzNyUU1GTzBsUlYzVDFSQVhkTzdYZz09

ミーティングID: 715 3513 3532
パスコード: 2107

【開催日】※日にち訂正しました。6/28

7/1、7/8、7/15、7/29　　12:10から、15分間