こんにちは　暮らしいきいき館のケアマネです。 　先日、父の住む地域のケアマネと話す機会がありました。 　ケアマネの業務はどこの地域でも同じですがやはりそれぞれ特徴、色みたいなものがありますね。 　その地域ではこの秋からウオーキングポイントというものがあり（高齢者には限りません）決まった歩数計が貰うことができポイントをため、ポイントがある一定数以上たまるとポイントによって抽選で景品がもらえるというものでした。２，３人のチーム制になっていて友人とウオーキングをする良いきっかけになっているそうです。その景品が商品券などでなかなか良い物らしいです。 　一人で家にこもっているよりも自分の地域の良いところを見つけて歩き、おまけにいいものがもらえたらやる気も出ますよね。また、ウオーキングアプリを入れておすすめスポットを写真撮影、フォトコンテストに応募することもできるとのこと。入選するとアプリ上に公開されます。その景色を見にまた皆がウオーキングをするそうです。 　歩くって大切です。「歩けなくなるのは歩かなくなったから」とよく聞きます。 　 どの地域でも高齢者に限らず健康維持のための取り組みは行われています。コロナ感染が気にならない世の中になったらもっと広がるでしょうね。