こんにちは、暮らしいきいき館のケアマネです。

このところ、少し秋らしい風が吹いてきましたが、夏の疲れが出やすい時期でもあるので、皆さんお気を付けくださいね。

さて、夏の暑さのせいばかりでなく、高齢者の方の中にはどんどん体重が減ってしまって、体力が落ちてしまい、必要な運動ができない、という方がいます。

必要なカロリーが取れないと、床ずれができやすくなってしまったり、感染症にかかりやすくなったり、高齢の方にとっては、まさに命に係わることにもなりかねません。

そこで、とても良いものを教えていただいたのでご紹介します。

『明治栄養アップペースト』

たった、大さじ1杯で100kcalものカロリーが摂れる！　

すごくないですか？しかも、無味無臭なのでどんな料理にも混ぜてつかるそうです。　

体力が落ちると、量を食べることすら疲れてしまい、ますます栄養不足に陥る悪循環です。　

少量しか食べられなくても、しっかりとカロリーの摂れる、このような栄養補助剤を上手に使いましょう。

＊こちらの商品は明治さんより「紹介していいよ！」とご了解をいただいております。