こんにちは。暮らしいきいき館のケアマネです。 「ちょっと振り向いただけなのに転んじゃった」「ほんの少しの段差でけつまずいた。」「つかまったと思ったのに、つかまれずこけたわ」 　 今月は骨折後治療し、リハビリを頑張っていた方が数人転倒されました。痛みが取れ、動けるようになりうれしさもあって張り切ってしまったのかなあ。 幸い大きなけがには至らなかったのですが、本人様も家族様も「またかあ」と真っ青でした。 治りかけが肝心。歩行って絶妙なバランスで出来る動作なんですよ。なかなか元のおとりの感覚には戻りにくいものです。 ﾘﾊﾋﾞﾘの先生のおっしゃることをよく聞いて、立ち上がりに、動き始め等細かい手順を繰り返し行い、習慣にして転倒防止に努めましょう。 「大丈夫。大丈夫」は自分一人で決めてはだめですよ。