前回に引き続き、大東市イベント情報です。   令和２年度第３回 『大東てくてくウォーカーイベント』   のチラシが、届きました。　  主催：大東市　地域保健課   期間は、10/19（月）～11/15（日）の２８日間   毎日、歩数を　カウントして、記録。   平均歩数を競う　のだそうです。   　今回･･･

シルバーカーの新規展示品紹介の前に、   今年の、敬老の日 ９月２１日（月）　には、 間に合いませんが・・、   少し遅れて、または、自分へのプレゼント　 として、いかがでしょうか？   SPORTS　インソール　 ￥9,800（税抜） 　※写真の商品は、ラン＆ウォーク     とても薄い、インソール（中敷き）ですが、･･･

毎日、熱中症とコロナのニュースで、 「敬老の日」と言われても、 ピンとこないかもしれませんが・・？   今年の、敬老の日は、　 ９月２１日（月）　です。   運動不足が心配な、今年の贈り物にこのような商品はいかがでしょうか？     どれも、いすに座ったままで使う、エクササイズ機器です。 スポーツジムなどで使う機器と比べ、負荷も少な･･･

みなさんこんにちは！ コロナで運動不足、の上やることなくて ついつい食べすぎ、飲みすぎてしまい 太った～！！ って方多いのでないかと思います。 そこで！７月２０日までの１か月 出勤日は毎日トランクソリューションを 装着して１５分歩く事にしました！ ３日坊主の私たちも目標期限を決めれば 頑張れそう！ 又、結果のご報告しますね( *´艸｀) ･･･

  コロナ感染が不安、 どんな商品を置いているのかちょっと見たい、 ご家族だけで下見したい 不要不急のご来店は、控えたい 遠隔地で、ご来店はたいへん といった方にご利用いただければと考えております。 皆様の、ご来店お待ちしております。   ※①、②、③　とも　こちら　からご予約お願いします。             日時個別相談（事前予約） ･･･

新規感染者数が少し減って、 休業要請が少し解除されるかも？ という話もちらほら聞こえてきます。 ただ、気の緩みは禁物。「新しい生活様式」が必要と、 以前のような生活はまだまだ遠い先のようです。   運動不足も怖いですが、 じっとして、まったく動かないことが多くなり、 エコノミークラス症候群も心配です。 『おうちで運動』 何か１日１つ　習慣にしたいです。  ･･･

いつもの年とは、まったく違う　ＧＷのニュース 人のいないＧＷは、とても不思議な光景でした。 こんな状況の中で、 体力維持のため、 無理せず、運動　できそうな お勧め商品   その２　『チェアストライダー』 　　いすに座ってプレートに足をのせて使います。   　　前後に動かしたり   　　左右に広げたり   「中殿筋」･･･

今は、 「おうちにいよう」　「Ｓｔａｙ　Ｈｏｍｅ」   でも、ただ家でじっとしていたら、 身体が弱ってしまいそう。 ということで、いろいろな媒体で、 手軽にできる運動が紹介されています。   そういった動画などを参考にして、 「体操する」という方は、もちろんそれでｏｋ。 ただ、なかには、それも面倒・・ という方もいらっしゃいますよね？   ･･･

ショールームのある大東市さんの企画です(*'▽') 参加するとダイトンのかわいい 缶バッチがもらえますよ お家で無理なく出来ること、記録して 提出するだけですするだけだそうです。 ご家族で参加されてはいかがでしょうか元気になろうチラシ.pdf 詳しくは添付チラシをご覧ください( *´艸｀) ･･･

とにかく　『３密』　を避けて下さい！！ と呼びかけられる毎日。 『家』にいる時間が長ーくなり、 特に運動をしていなくても、 普通の生活で案外歩いていたことに気づきます。 通勤はもちろん、 会社の中での移動だけでも結構な運動です。 それが、ぐっと少なくなって、 筋力低下やら、肥満など、 コロナ以外の不安を抱えておられる方も 多いはず！   そこで、「ひとり散歩」を･･･